Além do pedido de desculpas, é importante tomar ações concretas para a mudança
Descobrir uma traição, definitivamente, não é fácil. A confiança se quebra, além de gerar uma sensação de ter vivido o tempo todo uma mentira.
No entanto, o arrependimento do parceiro e as promessas de mudança podem causar a dúvida de dar ou não uma segunda chance. Se você está passando por isso, então, existe algumas coisas que pode levar em consideração antes de decidir.
Quando perdoar uma traição?
No país mais infiel da América Latina (segundo pesquisa realizada em 2022 pelo Gleeden, um aplicativo de encontros discretos pensado por mulheres), é quase impossível não conhecer quem sofreu com uma traição, isso quando não se é a pessoa em questão. No entanto, esse não é o ponto final de muitos casais que optam por dar a volta por cima e retomar a relação.
De fato, isso pode acontecer, como afirma a psicóloga e sexóloga, Laís Melquíades. A especialista, aliás, acredita que algumas medidas sejam necessárias nesse momento. “Não é um caminho fácil, mas se houver um desejo verdadeiro de seguir juntos, algumas práticas podem ajudar nesse processo. Primeiro, é essencial que quem traiu assuma a responsabilidade pelo erro, sem minimizar ou justificar. Sobretudo entenda o grande motivador pelo qual tomou essa atitude para evitar que esse comportamento volte a ocorrer”.
Além disso, é importante que a pessoa não se limite a palavras. Sendo assim, transparência total é essencial para que o restabelecimento da confiança aconteça. “Ações como liberar o celular, bloquear algum contato, evitar certas programações pode fazer parte, mesmo que isso pareça uma invasão de privacidade.”
Terapia de casal pode ser uma ferramenta importante nesse momento. Outro ponto que ajuda é realinhar os limites dentro da relação para que a pessoa que foi traída volte a se sentir segura.
Por falar na pessoa que foi traída, “é importante cuidar dos seus sentimentos para que eles não dominem a relação para sempre. Sentir insegurança e medo é natural, mas se o desejo for reconstruir, é necessário abrir espaço, aos poucos, para a possibilidade de confiar de novo”, completa a psicóloga.
“Vale lembrar que reconstruir a confiança não significa esquecer o que aconteceu, mas sim ressignificar a relação. O passado não muda, mas o futuro pode ser diferente se ambos estiverem dispostos a construí-lo juntos”, ressalta ela.