O que fazer na primeira vez é um questionamento comum entre muitas mulheres e homens que não sabem como agir durante a transa. Além da dúvida, a perda da virgindade ainda é envolta de mitos e perguntas que confudem quem planeja iniciar a vida sexual. Para ajudar a deixar este momento mais leve, a sexóloga Carla Cecarello dá conselhos e esclarece os principais pontos:
Dicas para uma primeira vez perfeita
Lugar: onde fazer?
É essencial que o momento ocorra em um lugar confortável e sem pressões exteriores. Transar no carro ou com os pais em casa pode atrapalhar o clima devido à falta de privacidade, podendo fazer com que esse momento seja traumático ou a experiência não seja boa. Por isso o importante é escolher um lugar em que os dois fiquem à vontade e sem o receio de serem flagrados. Só dessa forma é possível ficar tranquilo para curtir o momento.
Depilação: precisa ou não precisa?
Tudo vai depender da preferência de cada pessoa, já que o mais importante é sentir-se confortável e bem consigo mesma. Todavia, caso opte por retirar os pelos, faça alguns dias antes para que a pele não fique sensível e atrapalhe o andamento da transa. Além disso, vale o alerta: a depilação à brasileira é perigosa e oferece riscos, já que ela aumenta chances de contaminação por DSTs. Caso queira fazer, é importante se informar bastante e procurar um profissional de estética que possa realizar o procedimento. Ou, caso opte por fazer em casa, siga algumas dicas para se depilar sozinha.
O que usar?
Mais uma vez, não há regras – e assim é o sexo, não existe uma fórmula do que vai funcionar. O que vale é o bem-estar. Portanto, mulheres devem apostar em roupas e lingeries que a façam sentir bonita, mas principalmente confortável. O mesmo vale para os homens. Caso o momento aconteça de repente, não dando tempo para se preparar, não se preocupe tanto: a verdade é que esse é o detalhe menos importante, e ficar grilado com isso pode quebrar o clima e deixar os dois tensos – e a tensão, sim, pode estragar tudo.
Preliminares
As preliminares são essenciais para criar excitação do sexo, ainda mais na primeira vez – e principalmente para as mulheres, já que é a preliminar que vai garantir a lubrificação necessária para que a penetração não machuque. “Esta etapa prepara o corpo para receber o pênis, relaxando a musculatura, elevando o útero e alongando o canal da vagina”, explica a sexóloga Carla Cecarello. Uma das melhores dicas de preliminares é apostar em beijos e mordidas leves nas zonas erógenas, que são áreas com grande irrigação de sangue e, consequentemente, mais sensíveis, como pescoço, orelhas, seios e parte interior das coxas.
Esta etapa também é benéfica para o homem, já que reduz a ansiedade e evita a ejaculação precoce, muito comum na primeira vez. Todavia, suas zonas erógenas se diferenciam das femininas e estão centralizadas no pescoço, orelha, mamilos e virilha. Outra dica é aposta em algumas técnicas de sexo oral para deixar a relação ainda mais quente.
Posições
Não há uma posição mais indicada para perder a virgindade, mas existem dicas que podem ajudar. O ideal é apostar em posturas confortáveis que permitam o relaxamento e a interação do casal. Ou seja, para ser completamente agradável, tente não começar com as posições mais difíceis ou ousadas. Talvez o bom e velho “papai e mamãe” seja muito mais gostoso, uma vez que é a posição que tende a ser mais confortável e facilitar a penetração – e, se você quiser ousar um pouco mais, pode seguir algumas dicas para apimentar a posição “papai e mamãe”.
Usar lubrificante?
A lubrificação, natural ou artificial, é essencial para que a relação não machuque e seja prazerosa. Quando excitada, a mulher libera involuntariamente uma substância que facilita a entrada do pênis na vagina. Entretanto, a ansiedade e a tensão da primeira vez podem fazer com que não haja viscosidade suficiente, sendo necessário recorrer a algum produto específico e à base de água, que são os mais indicados. Antes de escolher qual comprar, saber tudo sobre lubrificante íntimo pode te ajudar na hora da decisão e também antes de, de fato, usá-lo.
Engravida?
Se engana quem pensa que as chances de engravidar na primeira vez são pequenas. A mulher pode engravidar em qualquer relação sexual se não tomar os devidos cuidados. Para evitar gravidez, o ideal é consultar um ginecologista para que ele possa indicar o melhor contraceptivo para você. Além disso, é indispensável o uso da camisinha, mesmo com a presença de outro método, já que o produto é essencial para prevenir doenças sexualmente transmissíveis.
Sangramento
Existem 4 tipos de hímen e é isso que vai determinar se existirá sangramento na primeira vez. Além disso, a quantidade de vasos sanguíneos que a mulher possui na região também pode influenciar. Por isso, nem sempre a mulher sangra quando transa pela primeira vez, apesar de isso ser muito comum. Quando acontece, é porque a mulher apresenta um hímen mais fibroso. Também há quem apresente escapes (pequenos sangramentos) ao longo das primeiras relações, já que o órgão pode se romper aos poucos. Por outro lado, como dito anteriormente, existem meninas que possuem o hímen complacente, que é flexível e raramente se rompe na transa.
Em todos os casos, vale lembrar que o sangramento é mínimo e contido. “Não é como a menstruação. É pouco sangue que sai aos poucos, e não em jatos”, esclarece a psicóloga e sexóloga Carla Cecarello.
Dói? O que fazer para não doer?
A vagina possui flexibilidade, o que faz com que a penetração ocorra sem problemas. No entanto, a musculatura pode ficar enrijecida quando a mulher está nervosa ou tensa, o que pode dificultar a passagem do pênis. “Isso faz com que o homem tenha de forçar a entrada, causando incômodo”, explica a sexóloga. Portanto, a principal maneira de evitar a dor durante primeira vez é estar relaxada e excitada, com boa lubrificação, o que pode ser conseguido pelas preliminares.
Sexo anal pode? Como fazer?
Carla Cecarello explica que é uma curiosidade comum querer saber como fazer sexo anal sem dor. Seguindo dicas, é possível sim amenizar o desconforto, desde que seja a vontade de ambas as partes na relação. O mais importante é que se saiba que é preciso respeitar os desejos da parceira ou do parceiro e só se deve apostar nessa posição caso estejam de comum acordo com a experiência.
Contudo, é importante saber que a prática dói mais do que a penetração vaginal. De acordo com a sexóloga, isso acontece porque o ânus possui uma musculatura que não foi feita para inserir nada, apenas expelir as fezes. Por isso é natural a contração na hora da tentativa e, consequentemente, a dor. Outra informação importante é que o sexo anal facilita a contaminação por DSTs, uma vez que, diferente do canal vaginal que possui um pH ácido para combater essas infecções, o ânus é mais vulnerável.
Depois da primeira vez o corpo muda?
Há a ideia de que iniciar a prática do sexo muda o corpo feminino, o que não passa de um mito, já que não há fatores biológicos que comprovem qualquer alteração após perder a virgindade, exceto pelo rompimento do hímen.
Esta falsa impressão surge devido ao fato de grande parte das mulheres terem sua primeira transa durante a puberdade, período em que o corpo passa por transformações. Outro fator é o uso de anticoncepcionais, que podem fazer com que o organismo acumule líquido, dando a impressão de mais curvas.
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