A pesquisa publicada pelo Centro de Sono da Mayo Clinic, em Scottdale, no Arizona (EUA) afirmou que dormir com os animais de estimação faz bem.
Leia também: Beijar cachorros faz bem para a saúde; veja 5 motivos
O estudo feito com 150 pacientes constatou que dos 56% dos participantes que já dormiam com os animais, 41% afirmaram se sentir bem dormindo com os pets.
Eles são vistos como membros da família, então quem dorme com os bichos se sente mais seguro e relaxado.
No ano anterior, a mesma clínica tinha publicado um estudo falando que os donos estavam reclamando de dormirem mal por causa dos bichos, e então resolveu fazer um estudo mais aprofundado.
É claro que sons, movimentos, odores, temperatura, são fatores que podem, sim, influenciar o sono, mas a autora do estudo, a psiquiatra Lois Krahn, alerta que é importante que o assunto seja discutido com o dono.
Quem tem dificuldades para dormir com seu pet precisa entender o real motivo das perturbações durante a noite, que podem ter várias razões.
Mas ela ressalta que animais domesticados são mais dependentes dos humanos e, por isso, costumam adotar um padrão de sono estável e ser influenciados pelo local onde dormem.
Então, ainda que no começo os bichos se mexam demais, façam barulho e tenham outros comportamentos que atrapalham o sono dos donos, com o tempo eles podem se acostumar e dormir tranquilamente.