A apresentadora e jornalista mostrou que não deve existir tabu para falar sobre o período
Na última segunda-feira (15), Maria Cândida usou seu Instagram para falar sobre a naturalidade de ganhar peso durante a menopausa, citando seu exemplo, mas também a importância de perdê-lo para ter saúde. Ela, apresentadora do ‘É de Casa’, está com 53 anos.
Relato de Maria Cândida sobre menopausa
Em sua publicação, a jornalista separou algumas fotos de biquíni para mostrar como está o corpo, contando que engordou 10kg no último ano – uma vez que, na menopausa, o metabolismo fica mais mais lento, há perda muscular e queda hormonal.
“Menopausa: engordei 10kg no último ano. Falo o tempo todo do ganho de peso, que vai acontecer com a maioria nessa fase da vid se a gente não organizar alimentação e exercícios. Pois é! Chegou a minha vez!”, escreveu.
Em seguida, Maria Cândida ressaltou as diferenças que sente depois de engordar.
“Esses 10 kg a mais já impactam para subir e descer escadas com agilidade… Se a gente pensar, são 10 kg de açúcar ou farinha acoplados como pochetes no nosso corpo… E cansamos mais para fazer qualquer coisa, óbvio (…) Vamos começar de novo. Santa menopausa. Para quem ama os prazeres à mesa, essa fase pede exercícios e pouco exagero. Que pena!”, concluiu ela.
