por Fernanda Labate | dez 5, 2023 | Saúde e bem-estar
Abdicar de todos os pequenos prazeres do dia a dia em prol da concentração: é desta forma que o chamado “jejum de dopamina” é interpretado por muitos toda vez que “ressurge” nas redes sociais.Sugerida em 2019 pelo psiquiatra norte-americano Cameron Sepah em uma...
por Paulo Nobuo | nov 28, 2023 | Saúde e bem-estar
Apesar de, em geral, viverem mais que os homens, mulheres têm incidência mais elevadas de certas doenças – e, segundo um estudo recente, isso pode ser balanceado por meio da alimentação, algo que envolve, especialmente, a relação entre alimentos de cores muito...
por Paulo Nobuo | set 6, 2023 | Saúde e bem-estar
A exaustão mental é um processo de desgaste que ocorre devido ao acúmulo de estresse, excesso de tarefas e até mesmo pela grande quantidade de informações que nosso cérebro recebe diariamente. Não à toa, em tempos de redes sociais, o problema tem se apresentado com...
por Da Redação | ago 30, 2023 | Saúde e bem-estar
Giovanna Ewbank compartilhou um relato forte e sincero a respeito de sua saúde mental. No vídeo, publicado em seu canal do YouTube, ela falou sobre o motivo que a fez se afastar das redes sociais e abriu o coração a respeito das diversas “quedas emocionais” e...
por Bruna Somma | mar 2, 2023 | Saúde e bem-estar
A crescente importância dada ao bem-estar e à saúde mental nos últimos anos – acelerada pela pandemia de Covid-19 – tornou soluções naturais, como a aromaterapia, mais populares.Dentre elas, a aromaterapia ganhou visibilidade como uma forma de aliviar o...
por Fernanda Labate | mar 1, 2023 | Saúde e bem-estar
Entra em vigor nesta quarta-feira (1) a lei sancionada em 2022 que muda a idade mínima para a esterilização voluntária.Com isso, a idade para se fazer laqueadura ou vasectomia cai de 25 para 21 anos – e, no caso das pessoas que têm útero, há ainda outra...
