Pode parecer contraditório, mas não é raro experimentar situações em que somos magoados e feridos constantemente por pessoas que amamos – sejam amigos, familiares ou até mesmo o parceiro.
Cortar relacionamentos tóxicos pode ser algo bastante dolorido, já que normalmente ainda existem sentimentos de afeto. Contudo, é uma atitude essencial para evitar comprometimento da sua autoestima e realização pessoal.
Por que ficar longe de relacionamentos tóxicos?
O primeiro passo é aceitar o fato e entender que, se mesmo após tentativas e diálogos e conciliações a situação não muda ou melhora, é preciso se distanciar.
Trabalhar a autoestima é fundamental no processo, pois ajuda a perceber que você merece construir relacionamentos melhores e mais saudáveis, entendendo que não deve aceitar do outro comportamentos tóxicos que te deixam para baixo.
Se acostumar com uma situação de abuso detona sua autoconfiança. E, com o passar do tempo você pode, mesmo sem perceber, entender que os abusos são naturais em qualquer relação e não saberá lidar com pessoas que realmente merecem sua atenção e afeto.
Pare de esperar que a outra pessoa mude de forma instantânea e mágica, e comece a admitir que o rompimento será, sim, doloroso.
Porém, vale ter em mente que o sofrimento gerado pelo momento de corte na relação será passageiro e superado, enquanto que uma vida de maus tratos deixa marcas que te impedem de viver em paz.