Mulher posta foto antes e depois do almoço para derrubar mito do corpo “perfeito”

https://www.instagram.com/p/BWZ3KuDBUZe/

À primeira vista, o Instagram da australiana Sophie Allen é só mais um entre tantos que exaltam o corpo sequinho. Prestes a se tornar uma personal trainer certificada, não seria de se impressionar que ela postasse apenas fotos incríveis do seu corpo. Mas, não é exatamente isso que acontece por lá.

Inspirada por outras personalidades que desmistificaram a ideia de “corpo perfeito”, ela veio à público para mostrar como seu corpo, assim como o de todo mundo, se modifica ao longo do dia e pode parecer diferente dependendo da postura adotada nas fotos.

Em uma das imagens, ela mostra a diferença entre uma foto posada, com a barriga encolhida e bumbum empinado, e uma natural. Em outra, posta um “antes e depois” bem-humorado, comparando sua barriga pré e pós-almoço.

https://www.instagram.com/p/BV8Bm2XB4wk/

Inchaço na barriga é normal

Sem retoques ou necessidade de esconder o corpo, Allen fez uma desabafo inspirador questionando “o que é normal” quando se trata do corpo fitness. “Eu acredito que o normal é definido de forma diferente por todos, mas, se a grande maioria das pessoas vivencia o que está acontecendo nessas fotos (o inchaço natural do estômago após a refeição), então é bastante normal”, explica a australiana.

https://www.instagram.com/p/BVQOnQchC_Y/

Corpo real

Em entrevista ao jornal britânico Metro, ela contou que teve a ideia de postar esse tipo de comparação ao ver outras mulheres famosas no Instagram fazendo o mesmo. “A maioria das pessoas não pode seguir esses padrões 24 horas por dia, 7 dias por semana, e acabamos nos sentindo mal porque não nos parecemos com a musa fitness que tira fotos assim que acorda, antes mesmo de comer ou beber qualquer coisa”, completou.

https://www.instagram.com/p/BVE9c8nh5xP/

Truques das blogueiras

Outro post que está fazendo bastante sucesso também mostra as diferenças entre uma foto posada e uma com o corpo relaxado. Nele, a instagrammer finlandesa Sara Puhto busca combater a ideia de “corpo ideal” ao revelar como as musas fitness usam truques em fotos.

Autoaceitção