Simples, esse expectorante traz muitos benefícios para a saúde
A tosse com catarro é sempre um motivo de preocupação para os pais, que se perguntam como fazer a criança se livrar de toda aquela secreção que obstrui as vias respiratórias. Entre tantos medicamentos disponíveis, nada supera a fórmula mais milagrosa de todas: a água. Conhecida como melhor expectorante para tosse, ela não é só boa para os pequenos como também para os adultos.
Portanto, hidratar bem a criança é o primeiro passo para fluidificar o catarro e facilitar sua eliminação, como aconselha o pediatra Flávio Melo em seu Instagram. Além de tomar bastante água, existem outros medidas simples para acabar com o desconforto nasal, que valem tanto para os pequenos quanto para os pais.
O que é expectoração?
O médico explica que a tosse é um dos mecanismos utilizados pelo corpo para expelir a secreção produzida na batalha entre anticorpos e microrganismos que invadem o sistema respiratório. Ou seja, expectorar nada mais é do que expulsar todo esse líquido, o que nem sempre é tarefa fácil – principalmente para as crianças.
Quanto mais o corpo tenta se defender, mais grosso fica o catarro. E é aí que entra a necessidade de fluidificá-lo, como muitos remédios e xaropes se propõem a fazer. No entanto, o pediatra desaconselha o uso desses medicamentos por crianças menores de dois anos.
Criança bebendo água. (Crédito: Johnny McClung/Unsplash)
Qual é o melhor expectorante para tosse?
Antes de colocar o catarro para fora, é preciso tentar dissolvê-lo. Por isso, o pediatra Flávio Melo ressalta que o aumento da hidratação é a medida mais importante. Além de beber muita água, fazer nebulização com soro fisiológico também ajuda a fluidificar a secreção.
Quando o catarro estiver menos viscoso, então, é a hora de recorrer a algum processo mecânico de expectoração – no caso dos adultos, pode ser assoar o nariz. Crianças normalmente têm mais dificuldade para fazer este movimento, portanto, precisam de uma lavagem nasal, que pode ser feita com uma seringa de soro fisiológico ou com aspiradores de secreção disponíveis em vários modelos no mercado.
