Fenômeno comum em qualquer idade, um pesadelo intenso chega a fazer qualquer um acordar até mesmo de um sono profundo. No caso de crianças pequenas, o fato pode ser ainda mais complexo.
Afinal, para crianças muito pequenas nem sempre é fácil distinguir o que é sonho e o que aconteceu de verdade. Nisso, elas podem até sofrer com o distúrbio terror noturno.
Pesadelo ou a criança sofre com terror noturno?
De fato, se os episódios de pesadelo acontecem com muita frequência, a criança pode estar sofrendo de terror noturno, distúrbio que acomete crianças de 4 a 12 anos e que não tem uma causa definida.
De acordo com a psicóloga Ana Cássia Maturano, o despertar abrupto pode fazer a criança apresentar olhar de ansiedade, realizar gestos descoordenados, andar, pular, gritar e até chorar.
O episódio pode vir acompanhado de taquicardia, sudorese ou respiração rápida e, após o evento, a criança volta a dormir.
Contudo, o distúrbio não proporciona lembranças ou vestígios de seu acontecimento e, portanto, não causa qualquer prejuízo ao pequeno.
A dica para quando o fato acontecer é tentar acalmar o pequeno, explicando que aquilo não é real e que não há qualquer perigo em voltar a dormir. Evite dar broncas e compreenda a aflição da criança.