Filhos que se recusam a comer estão entre os maiores motivos de preocupação para os pais, que não suportam a ideia de que o pequeno esteja se alimentando mal. O problema é que, muitas vezes, esta ansiedade é descontada na própria criança.
Uma das piores maneiras de lidar com a “frescura” para comer é através da força, quando os pais tentam impor castigos justamente em um momento que deveria ser prazeroso para a criança. Uma das punições mais comuns é deixar o filho sair da mesa só depois de “limpar” o prato.
Castigo na mesa: por que é errado?
De acordo com o consagrado pediatra espanhol Carlos Gonzalez, autor do livro “Meu Filho Não Come”, a criança deve comer porque gosta, e não porque irá ser castigada ou recompensada.
O especialista lembra que o principal erro que os pais cometem é obrigar os filhos a comerem. Na maioria das vezes, segundo ele, não há razão para tal desespero: se a criança não está perdendo peso, é porque come o suficiente, ainda que do seu jeito.
Risco de traumas no futuro
A endocrinologista Ludmilla Rachid observou em seu Instagram que forçar a criança a comer tudo antes de sair da mesa pode levar ao surgimento de traumas no futuro, como bulimia, anorexia e outros distúrbios psicológicos.
A dica da médica é respeitar a vontade da criança que não queira comer algum alimento, sem gritos ou punições. Outro dia, você pode voltar a servir a mesma comida, só que de um jeito diferente e que ela goste. E, quando oferecer algo novo, aja com naturalidade, sem demonstrar ansiedade ou expectativa.
Outro jeito de fazer o filho gostar de se alimentar é fazer as refeições junto com ele, em família, com todos comendo a mesma coisa. E na hora de fazer o prato dele, coloque somente o que ele vai conseguir comer, sem exagerar nas porções.
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