3 shakes embelezadores que você precisa fazer para salvar sua pele

Você provavelmente já conhece diversas receitas de sucos e bebidas que ajudam na dieta e turbinam até mesmo os efeitos da malhação. Mas sabia que alguns shakes também podem contribuir para a saúde e a beleza da pele? O site “Makeup.com” reuniu receitas de bebidas embelezadoras que podem salvar a sua pele. Conheça todos os ingredientes das receitas:

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Receita de shake contra rugas

Ingredientes:

  • 1 xícara de morangos
  • 3 folhas de manjericão
  • 1/2 abacate médio
  • 5 fatias de banana congelada (equivalente a cerca de ¼ de uma banana)
  • 1 colher de proteína em pó com sabor de chocolate
  • 1 xícara de água ou água de coco

Receita de shake protetor

Ingredientes:

  • 1 tomate maduro médio
  • 1 colher de sopa de coentro fresco
  • 1/2 abacate médio
  • Suco de 1/2 limão
  • 1/2 pepino médio
  • 1 xícara de água

Receita de shake para pele radiante

Ingredientes:

  • 1 banana congelada
  • 2 colheres de sopa de manteiga de amêndoa (ou manteiga de amendoim)
  • 2 xícaras de couve ou espinafre (ou uma mistura de ambos)
  • 1 xícara de leite de soja
  • 1/2 xícara de framboesas ou morangos (opcional)

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