Quem gosta de cuidar da pele e manter a beleza do rosto e do corpo sempre em dia sabe que a ajuda de cosméticos pode turbinar o processo. Porém, é sabido também que nem sempre os produtos cabem no bolso e você não quer se endividar só para cuidar da estética, certo? Existem vários truques simples para se cuidar sem precisar estourar o cartão de crédito. Conheça atitudes para ficar mais bonita sem gastar dinheiro:
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Dormir bem, entre 6 e 8 horas por noite, rejuvenesce a pele, melhora o humor e ainda evita o aparecimento de olheiras.
Uma boa postura pode te deixar mais jovem, além de atraente. Aposte em exercícios que trabalham a coluna e não se descuide nem quando estiver em casa.
Sorria mais. Além de parecer mais feliz, o que sempre atrai olhares, o sorriso ajuda a trabalhar a musculatura do rosto e evita rugas de preocupações que insistem em marcar a região da testa com o avanço da idade.
Não é necessário passar horas no salão ou gastar dinheiro com cabeleireiro quando, muitas vezes, um simples rabo de cavalo bem feito pode levantar o seu visual.
Mantenha a pele limpa e nunca vá para a cama com maquiagem. O simples ato de higienizar o rosto antes de dormir ajuda a acabar com a oleosidade, remove as impurezas e evita acnes e cravos.
Sempre que possível, evite doces, refrigerantes e o excesso de açúcar. O alimento é um verdadeiro vilão para a saúde e para a beleza do rosto e do corpo.